
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
كيف يمكنني ضبط نظامي الغذائي؟ هل يمكنني أكل شيء لذيذ في بعض الأحيان؟ كيف يمكنني تجنب الاضطرار إلى خنق الأنسولين؟ للحصول على استفسارات حول الحوامل المصابات بداء السكري ، يجيب الدكتور تيث نسجنيس.
المشكلة الأكثر أهمية للطفل هي توازن النظام الغذائي ونقص الوصفات. ماذا يمكنك أن توصي لهم؟
إن أفضل طريقة لمساعدة الجسم على الفشل في تلبية الحاجة إلى قدر أكبر من الأنسولين هي الاستغناء بالتساوي عن كمية الكربوهيدرات التي يحتاجها. هذا هو عادة يعني وجبات يومية و 180 غراما من تناول الكربوهيدرات. في حالة ارتفاع نسبة السكر في الدم ، يمكن تقليل هذه الكمية ، ولكن يجب تناول 150 جرامًا على الأقل من الكربوهيدرات يوميًا. من الأفضل مراعاة أن تناول الكربوهيدرات يجب أن يكون أيضًا حوالي 30 جرامًا في الصباح ، و 20 في الصباح ، و 50 في فترة ما بعد الظهر ، و 20 في المساء ، و 50 في المساء. كما يتم تضمين عشاء صغير مع حوالي 10 غرامات من الكربوهيدرات. في مرض السكري ، عادة ما تتلقى النساء الحوامل كتاب وصفة و نصائح النظام الغذائي تحتوي على المواد الصلبة. هذه هي أيضا جيدة للاستخدام. أنا أيضًا ، لقد اهتمت بأمي الصغيرة ، أن هناك بعض السكر في الطعام الذي يمكن أن تحصل عليه في وسط العالم قد لا تفكر فيه. قد لا تكون الكعك مفاجئة ، لكن من يعتقد أن الكاتشب أو حتى سرطان الثدي يمكن أن يحتوي على سكر. أنا لست استثناءًا من المنتجات "الخفيفة". لذلك ، يجب أن لا تقرأ تكوين الغذاء بدقة.يسأل بشكل متكرر ما إذا كان يجب عليك إنقاص الوزن ، وفقدان الوزن أثناء الحمل وخاصة عندما تكون حاملاً بمرض السكر
ماذا تفعل إذا كانت أمك المصابة بداء السكري تحتاج إلى وجبة لذيذة؟

بدلا من اتباع نظام غذائي ، وتناول الطعام بشكل جيد أثناء الحمل!