معلومات مفيدة

يمكنك التخلص من الدهون في البطن مع هذا الزيت


عندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي ، لدينا جميعًا أفكار حول مقدار ما نريد التخلي عنه. ما يؤسف له أن جسمنا لا يهتم به بطريقة أو بأخرى ولا تنجح الوجبات الغذائية كما هو مخطط لها!

يمكنك التخلص من الدهون في البطن مع هذا الزيت

يبدو أن هناك شيئًا يمكن أن يساعدنا على وجه التحديد في كفاحنا ضد الشحوم. وفقا للباحثين في مجال الصحة ، و زيت السلجم إن إدخال نظام غذائي في نظامنا الغذائي يمكن أن يساعد في التغلب على الوزن المودع على بطوننا ، في حين أنه صحي للغاية. بيني كريس إثرتون، وفقا لأستاذ التغذية متميزة ، زيت بذور اللفت الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة نظرًا لقدرتها على تقليل كمية الدهون الخبيثة التي لدينا ، وتأثيرها المفيد ، وفقًا لنتائج بحثنا حتى الآن ، يركز بشكل خاص على مستويات الدهون التي يتم تحميلها في منطقة البطن. كان لدى جميع الأشخاص واحد على الأقل من الأعراض التي تؤدي إلى متلازمة التمثيل الغذائي: ارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكري من النوع 2 أو ارتفاع نسبة السكر في الدم ، وانخفاض الكوليسترول الحميد في الدم (ارتفاع الكوليسترول في الدم) ، وارتفاع ضغط الدم. تعيين rйsztvevхk kцvettek على nйgy أسابيع elхre йtrendet الذي النفط normбl بذور اللفت، وارتفاع zsнrsavtartalmъ زيت بذور اللفت، وارتفاع zsнrsavtartalmъ اللفت hozzбadott النفط أوميغا 3 zsнrsavval والذرة / sбfrбnyolajat أو بذر الكتان / sбfrбnyolajat tartalmaztak.A vizsgбlt szemйlyek kйt، يوميا energiaszьksйgletьknek megfelelх kalуriatartalmъ ملس تم استهلاك ما يسمى بسلاسة يوميًا ، تحتوي على آيس كريم برتقال وحليب قليل الدسم وفراولة مجمدة وواحدة من الزيت المختبر. النفط المستهلكة من قبل زملائهم.
  • النظام الغذائي: ما يبطئ عملية التمثيل الغذائي الخاص بك؟
  • فقدان الوزن؟ ليس مستحيل!
  • ماذا عن بطني؟