توصيات

10 أسباب لماذا يجب أن يكون أكثر ممارسة الجنس

10 أسباب لماذا يجب أن يكون أكثر ممارسة الجنس



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كان الكثير من الناس أكثر قلقًا بشأن مؤلف التجارب الجنسية.

10 أسباب لماذا يجب أن يكون أكثر ممارسة الجنس

بالطبع ، يمكن أن يكون للجنس العادي تكلفة تتراوح بين العدوى المنقولة جنسياً إلى الحمل غير المتوقع. ومع ذلك ، فإنه يحتوي على عدد من الآثار الإيجابية: العديد من الدراسات تثبت ذلك هناك علاقة بين اللحظات الحميمة والصحة البدنية والعقليةتلخص مقالة الديلي ميل المستندة إلى الدراسات في 10 نقاط لماذا يجب أن تمارس المزيد من الجنس.

1. نظام المناعة لديك سيكون أقوى

يقول الباحثون في جامعة بنسلفانيا ، ويلكس ، أن مرة أو مرتين في الأسبوع تزيد من مستوى الأجسام المضادة بنسبة 30 ٪. الأجسام المضادة بيضاء اللون التي يستخدمها جهاز المناعة للحماية من نزلات البرد.

2. سوف يكون قلبك أكثر صحة

يؤثر الجنس أيضًا على القلب ، وينبض بشكل أسرع في الوسط ، وأسرع في النشوة الجنسية. أفاد معهد نيو إنجلاند للأبحاث في ماساتشوستس أن الذكور في الخمسينات من العمر الذين يمارسون الجنس مرتين في الأسبوع على الأقل يقللون من خطر الإصابة بأمراض القلب.

3. سوف يكون ضغط الدم أقل

كشفت دراسة أجرتها جامعة ولاية ميشيغان عن انخفاض ضغط الدم لدى النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 57 و 85 عامًا ونشطًا جنسيًا. وارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الاصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

4. له تأثير مسكن

وفقا لدراسة أجرتها جامعة مونستر في ألمانيا ، أفاد الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي بتحسن بنسبة 60 ٪ في مستويات الألم بعد النشاط الجنسي. أولئك الذين يعانون من الصداع العنقودي تقرير 37 ٪. التفسير هو أن الهرمونات الجنسية مثل الإندورفين تخفف الألم.

5. يقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال

وفقا للباحثين في المعهد الوطني للسرطان في ولاية ماريلاند ، فإن الرجال الذين يقذفون 21 مرة على الأقل في الشهر هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا بثلاثة أضعاف من الرجال الذين يقومون بعمل ما بين 4 و 7 مرات في الشهر. القذف المتكرر يمكن أن يزيل المواد السرطانية من البروستاتا أو يمنع تراكم البوتاسيوم ، والذي يمكن أن يرتبط أيضًا بسرطان البروستاتا.

6. سيتم استرخاء النوم

الأوكسيتوسين النشط جنسيا والبرولاكتين ينطلقان في المخ. وقد أثبت هذا المزيج أنه يساعدك على الاسترخاء والنوم.

7. تشدد أقل

لاحظ الباحثون في جامعة بيزلي في اسكتلندا أن أولئك الذين جعلوا الحب في الليلة السابقة يظلون أقل في ضغط الدم لديهم. من المحتمل أن يكون إطلاق الأوكسيتوسين المذكور سابقًا هو التالي.

8. مذكراتك ستكون أفضل

وجدت أبحاث من جامعة ماكجيل في كندا أن النساء اللواتي يمارسن الجنس غالباً ما يحفظن الكلمات التجريدية بسهولة أكبر. قد يكون للجنس تأثير على تطور الخلايا العصبية في الدماغ المسؤولة عن ذاكرة المتعلم.

9. أنت لا تزال على قيد الحياة

لقد وجد الباحثون في جامعتي بريستول وبلفاست أن الرجال الذين غالباً ما يعانون من هزات الجماع هم أقل عرضة للموت. شارك ما يقرب من ألف رجل تتراوح أعمارهم بين 45 و 59 عامًا في هذا البحث على مدار 10 أعوام.

10. يزيد من الثقة بالنفس

بالإضافة إلى عدد لا يحصى من الفوائد الجسدية القابلة للقياس ، يسهم الجنس المنتظم في الصحة العقلية. وفقا لدراسة أجرتها جامعة كورنيل في نيويورك ، فإن طلاب الجنس لديهم تقدير أعلى من أقرانهم الوحيدين.
  • كثير من الناس التخلي عن ممارسة الجنس بسبب الفيسبوك
  • الجنس يساعد الأزواج على الزواج
  • 5 أسباب تجعل الجنس جيدًا للجهاز المناعي