آخر

اليوغا يمكن أن تساعدك على الحمل - تاريخ 3 نساء 3 الشفاء وتحويل طفلك

اليوغا يمكن أن تساعدك على الحمل - تاريخ 3 نساء 3 الشفاء وتحويل طفلك



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أخيرًا ، اهتمت بعلامات جسدي ، ما كان جيدًا بالنسبة لي. حولت انتباهي من العمل إلى مؤسسة عائلية. لم أتحدث أخيرًا عن رغبة طفل فحسب ، بل بدأت أعيش هكذا.


شريحة (38 سنة): التغلب على الحياة المجهدة

Sokféle هنا. تماما كما نحن. كل شخص لديه شيء آخر للتعلم وكيفية البقاء على قيد الحياة الأمومة والوقت قبل وصول الطفل. نحتاج أن ننتظر أكثر ونطلب ، ربما هناك شيء آخر لم أفعله لأكون طفلة؟ ربما لا يزال لدي شيء لأتعلمه؟ قبل وصول طفلي إلى جسدي ، قدمت هذه الطلبات لنفسي.
وفي وسطه ، كنت أبحث باستمرار عن إجابات من وإلى نفسي. تحدثت مع الآخرين وشاهدت أصدقائي ، الذين كانوا ينتظرون دائمًا تقريبًا فترة أطول أو أقصر ليكونوا أماً وبطريقة ما ، اتضح دائمًا أن الاستغناء يرتبط بمفهوم ناجح.

لكن ما الذي أحتاجه لتركه؟

لقد تجنبت ما تعلمته من القانون في هذا الوقت ، عندما يتعلق الأمر بي أنني أريد طفلاً ، وتعثرت بشكل كبير في آخر تراجع لي.
في هذه المجموعة ، تعلمت ماهية اليوغا حقًا ، كيف يمكنك لعب دور في حياتي. لقد تعلمت أن البنا ليس مجرد تمرين بدني ، ولكنه دائمًا ما يكون حاضرًا في حياتي عندما أبحث عن حواسي في أنشطتي اليومية. لقد تعلمت أن البراناياما ليس فقط تمرينًا للتنفس ، ولكنه قائد مدى الحياة ، ثابت في نيتي الهادفة ، حتى في الأوقات الصعبة. لقد واجهت قوة استثنائية لمجموعة من الدعم ويمكن أن أكون صادقا تماما ، دون أي عقبات.

لذلك أترك ...

... الشك في أن المجموعة سوف تبقي. مثل الماء عند الاستلقاء على ظهرك. حدث ذلك عندما تحررت ، سبعة منا فتيات ، استحمن عاريات في الفناء الخلفي للمزرعة. وعندما تجرأت على التخلي عن أهميتي وأعمل لمدة 3 أشهر ، ولا أدفع سوى قسط من الراحة والدفع ، والراحة والاسترخاء ، لمدة 10 سنوات من الضغط الإداري ، والاسترخاء للباقي ...
لأنني كنت أخيرًا ألاحظ علامات جسدي ، ما كان جيدًا بالنسبة لي. ولأنني حولت انتباهي من العمل إلى مؤسسة عائلية. لم أتحدث أخيرًا عن رغبة طفل فحسب ، بل بدأت أعيش هكذا.
كان ابني Bence يبلغ من العمر 4 سنوات في الصيف واضطر إلى الانتظار عامين حتى يأتي Hanna (1،5) بفكر واحد فقط ...

ريتا: كانت ناجحة في العمل ، فقط افتقدني الطفل

ريتا (47) كانت حياته مليئة بالعمل ، والكثير من برامج العمل بعد العمل التي نظمها لنفسه. غالبًا ما ذهب زوجها إلى الخارج وشجع حياته بأغنى ما يستطيع. لقد كان ناجحًا في عمله ، حيث قاد شركة متعددة الجنسيات. هناك شيء واحد فقط مفقود من الحياة ، طفل.
"استغرق الأمر 7 سنوات حتى يأتي طفلي الرضيع إلينا ، وقد قطعنا شوطًا طويلًا. جربت كل شيء ، بما في ذلك عملية الزرع ، لكنني شعرت أن هذا لم يكن في طريقي وشعرت أنه ليس لدي مشكلة عضوية. وذهبت لزراعة ، لكنني علمت أنه لن يساعد ، لكن كان عليّ أن أضع رأسي بالترتيب.
كانت لديّ مقاومة للأنسولين ، ولكي أقوم بذلك ، كان عليّ أن أتحرك مع نظامي الغذائي ، واخترت اليوغا ، رغم أنني كنت أجري بجانبها. في وقت متأخر ، شعرت أن تمارين التنفس والإفراج والتركيز والإحساس بالإفراز قد ساعدت ، وبمساعدة اليوغا ، كنت بطيئاً في الخسارة قليلاً ، ولا شيء أكثر من ذلك.
لقد تضافرت بعض الشيء عندما اتخذت القرار. في ذلك الشهر ، كانت نتائجي ومستويات الأنسولين وفترات الحيض جيدة ، لكن ليس في ذلك الوقت. كان جسدي بخير مع روحي.
أعتقد أن اليوغا أكثر من مجرد تمرين ، لكن أكثر من ذلك بكثير. إنه لا يأتي فقط من الجسم ، ولكن الوعي الذي يتطور في جسمك يعيد العقل أيضًا. بينما كنت أعمل على جسدي ، كنت أتدرب على مستوى أعمق بكثير. "
ولد ريتا الصغير هو روضة أطفال وصبي ذكي وحتى رجل حقيقي.

ريني: سرطان عنق الرحم والخوف من الأم في الخوف

ريني (41) بعد ولادة طفلها الأول ، واجهت مشاكل ومخاوف من أنها اعتادت على حلها مع اليوغا ، وتقنيات الاسترخاء العميق في اليوغا ، والتأمل الموجه. تسبب بقاء الأمومة والوفاء بدور جديد في المصاعب والأمراض التي كانت مطلوبة أولاً ، فقط لتكون قادرة على التفكير في إنجاب طفل مرة أخرى.
"لقد صُمم طفلنا الأول مع طفلي وتجمعنا للمرة الأولى لأنني يمكن أن أكون حاضراً ونحن متناغمون مع بعضنا البعض. تحميل علينا ، تجمع الطفل على الفور.
ومع ذلك ، كان الاضطرار إلى الانتظار للطفل الثاني عملية أطول بالنسبة لي روحيا. كان ابني الصغير سابق لأوانه ، وبعد فحص الطفل ، كانت النتيجة P4 ، وهي حالة سابقة لعنق الرحم.
لقد غيروني ، وبعد ذلك أصبحت دوري غير مرتبة. قرأت الكثير عن هذا الموضوع ، وخلال التأمل ، ظهر الخوف الأموي كسبب للمرض. ساعدني أسلوب اليوغا الزنجي الخيالي على قبول نفسي ، والتعبير عن رغبتي في أن أكون أماً مرة أخرى ، وأن أكون قادرًا على مراقبة بعضنا البعض.
لقد تبلورت الممارسة في ما أريده حقًا وساعدتني على إطلاق مخاوفي. يمكن أن أصدق بالفعل أن بإمكاني القيام بذلك. أصبح موقفي إيجابيا ، تغير موقفي.
أصبحت اليوغا جزءًا من حياتي اليومية وساعدتني كثيرًا ، لكن كان علي تغيير رأسي ، وبمجرد حدوث ذلك ، عرف جسدي الشيء ".
طفلة ريني تأتي إلى شقيقها الرضيع حديث الولادة ، وهي على استعداد لترتيب طفلها. اليوغا: اليوغا هي مجموعة من الشركات الناشئة التي سيتم إطلاقها في نوفمبر.
التفاصيل: www.csillagkucko.hu وعلى Facebook: مركز Csillagkuckу Alternatнv للإنتاجية اليوغا هو برنامج مذهل